Alexandertechniek workshop

Ontspannen spelen!  is een veelgehoorde kreet.  Maar, hoe voelt dat eigenlijk?  En hoe zit je nu echt goed achter de harp?  Alexandertechniek docente Fiona Tree hielp ons de antwoorden zoeken.  Met een paar rake en leuke oefeningen liet zij ons ervaren hoe je wervelkolom, nek en hoofd in (of uit!) balans kunt brengen en hoe je verkeerd aangeleerde bewegingen kunt herkennen en stoppen.  Continue reading →